请问各位

没有高人指点？

练太极拳可以减少痛风，但方法要得当，打坐我不懂，应为我是练就太极后才开始学一些打坐

有谁知道的？

可以，但有三点！1、合理健康的吃素2、彻底戒除淫欲(非常非常关键，你做不到这一点，效果不会很好，看你取舍)3、打坐先两个小时，然后慢慢拉长到4.6.8小时，散盘单盘双盘都可以，能双盘效果自然好。上不了双盘用单盘散盘问题也不大。但打坐时长一定要慢慢拉长。效果快慢好坏取决于你的毅力决心和勇气。祝您好运！

痛风可以打坐，短时间打坐对痛风没有影响，本人痛风20年，打坐2年，

我相信可以

我打坐的时候左脚大拇指那一条不敢着地，医生说是痛风，打坐以后不知道什么时候好的，现在3年了没痛过了，凡事脚部由气血不通问题引起的疾病都没了。甲沟炎 指甲增厚3倍 ，脚趾甲乱生长，脚气，还有脚底像鸡眼一样的又不是鸡眼！开始一个小泡慢慢变硬，走路很痛割开里面是硬角质，底部是血丝，洗脚房说治疗要500一个，我一双脚有很多个，所以也没舍得钱治疗，后来啥时候没了也不知道。仅供参考，打坐神神叨叨的事没遇到过，身体确实改善了很多，动静结合吧

半月板损伤也彻底好了，我也不知道是不是我当时伤的严不严重，伤到那一年上下楼梯上车下车都痛的，都要抓着把手慢慢下车，现在也不痛了，今年还去爬了稻城亚丁的牛奶湖也好好的

可以
但是不加以其他手段调理，稍有懈怠就还会反复
说白了可以治痛，但想治根不容易，痛风的湿热是有成因的，打坐只能帮你排出湿热

你试试看，相信打坐到一定程度，身体积累足够的能量，就启动自愈了。不过一定要有师父带，才不会走弯路。

多运动有限减轻，当然打坐功夫够了也行

搜索倪海厦有介绍治疗痛风，只要四种中药

建议站桩加多走路运动忌口。打坐会在一定程度上锁闭下身的血脉，等气血攒够了再去冲击开通下肢血脉。你感觉你气血够的都可以开始冲击下肢的血脉了？可是都痛风了啊