王语嫣练成九阴去灵鹫宫，李秋水13级轻功200，我方主角和小龙女两人出手即可获胜，李秋水升到16级，轻功209。
然后王语嫣再练一次九阴。

虚竹挂上北冥，找个人带一下，蹭到1000经验，不升级，武功经验800，北冥升1级，四维齐全，然后就可以升级了。

现在黄蓉、小龙女、王语嫣都已经准备就绪，带上令狐冲、慕容复，少林寺帮向问天，梅庄战四友，完胜任我行得越女神剑、吸星大法。
任我行26级轻功150，战斗结束后升到34级轻功174。

虚竹等级升满之后剑刀特都只有53，后面练法有好几种，这次选择北冥再练2级，两个过渡武功+2和+3，然后去灵鹫宫洗武功。

少林寺战五岳剑派以及若干少林高手，这一战主要关注岳不群和左冷禅两人，岳不群16级轻功330，左冷禅22级轻功200，而我方令狐冲、小龙女、主角轻功分别是370、360、346，不给他们出手的机会，战斗结束后岳不群21级轻功345，左冷禅27级轻功215。

令狐冲的状态，攻击快要溢出了，所以练了个洗髓，这样团体赛可以帮小龙女杀东方不败。

王语嫣最终状态，和石破天对比一下，防御只少了22点，内力却高了近2000点，兵器值也占优，这么看来生存能力比石破天更强，比萧中慧强得多。

朱九真最终状态，血少了点，其它方面还好。

田伯光练成左右和九阴，准备洗武功了。

小龙女和主角吃菜加生命，黑木崖两场战斗分别由他们两人出战。

黑木崖之战（一）：小龙女VS日月神教众人
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姓名：东方不败
等级：30
经验：56500/4500
生命：8000
内力：8000
轻功：350
抗毒：120
总攻：特3161
总防：特2205，剑2130，拳1980，刀1905
武功：地狱葵花，5+6
备注：左右互搏
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第一战派一个轻功比他高的去送经验，注意到东方不败的经验很高，本身就快要爆了，所以需要送他经验：65536-56500=9036，也就是说要让他打出18072点伤害，相当于12个黑玉多点。

第一回合走到图示位置等待，东方不败追过来两下，伤害接近2000。

然后走到人多的地方给他们两下。

第二回合走下来，以逸待劳，慢慢收拾掉其他人。

吃两个牛黄血蝎丹解毒，然后休息回满状态。
小龙女现在有大概20点内伤，不过她是吃药回血的，不必在意这个。