各位老师、各位兄长、各位朋友大家好，今天我们来讲讲青春痘：
青春痘病因很多，表现为白色米粒邱疹粉刺，红色疼痛型红肿痘痘，还有就是聚合型囊肿发炎型痘痘，不紧紧影响美观，而且还还留下凹凸疤痕，需要越早注意预防。首先要解决长痘的外在原凶！。
第一是面部容易出油，导致毛孔堵塞，引起的毛孔里面的垃圾太多，撑大了毛孔让面部长满了白色粉刺油脂粒等。
解决方案1：绿色疗法，夏季快到了，彩集丝瓜的叶、颈捣烂取汁敷面，可以很好的改善面部油脂分泌过多的问题。方法2：枇杷叶煮水洗面也可以治疗油脂分泌过多问题，网上非常便宜一斤10来块。
第二发炎黄色米粒也就是毛囊炎：
方法1：也是用丝瓜叶、颈捣烂敷面很快治愈。方法2：粟树叶一把，熬煮也能治疗。方法3：超市购买一瓶9℃醋，涂抹毛囊炎痘痘部位，很快就消失了。注意需要轻一点涂抹因为9℃醋涂抹很容易破皮。一天涂3次早中晚。
第三囊肿型痘痘：
这种痘痘严重而且有毁容的危险，因为会留下凹凸疤痕。要细心呵护，小心处理。
方案：同样用第一种情况处理，用丝瓜叶，劲捣烂敷面消炎。
方案2：仙人掌捣烂涂抹。晚上涂敷上，白天洗掉。
方案3：囊肿型痘痘内部情况严重，需要内调理了。最好到当地正规中医院开药方，调理内部问题。
饮食方面：少吃辣的，忌吃甜腻食物（吃甜食比吃辣的对痘痘还要厉害，因为甜食太多会加重脾胃负担导致内分泌更加扰乱，市面的饮料少喝或者不喝，切记切记）。晚上可以用小米熬煮粥喝。小米养脾胃，祛湿气而且还有助于睡眠。这里熬煮小米粥可以加点白糖，效果更好。
起居：早睡早起，最好晚10上床，11点入睡最好。早上7点起来。
市面的护肤品少用，因为基本是化学品，而且好多大品牌，都是广州xx几个厂出来的，价值非常低主要是广告效益，现在赚钱不容易，不要轻易的去花掉，多多孝敬父母多好啊。用绿色疗法没有任何副作用都是食物，而且花钱很少，如果在农村的就更不用说了。
有讲错的地方，请各位老师，各位兄长，各位朋友，多多包涵，原谅谢谢