其实这个不存在哪个好，应该看哪个更适合你。比如你只是想日常补充预防关节问题，或者是平常热爱健身、从事体力劳动，对关节磨损比较大，可以试试move free益节红瓶基础款的维骨力进行日常的养护。如果你关节疼痛比较严重，首先就要考虑拥有镇痛成分的绿瓶维骨力，可以让关节舒服一点，不至于影响日常生活。如果是上年纪的中老年人的话，其实蓝瓶也是个不错的选择，它除了养护关节还可以起到补钙的作用，中老年人容易骨质疏松，补补钙还是不错的。