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【失眠惹】9敏，半夜三点半了还睡不着有啥助眠方法吗？听白噪音

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【失眠惹】9敏，半夜三点半了还睡不着
有啥助眠方法吗？听白噪音对我一点用也没有
IP属地:德国来自iPhone客户端1楼2022-04-24 03:29回复
    IP属地:海南来自Android客户端2楼2022-04-24 05:21
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      起床惹
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-04-24 07:09
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        B站听Zeitgeist小哥试试，或者带耳塞眼罩，实在不行就撸一发
        IP属地:江苏来自Android客户端7楼2022-04-24 07:23
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          看游戏视频 那种很无聊的游戏视频 几分钟就困死了
          来自Android客户端8楼2022-04-24 07:29
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            我上次是这样，然后买了褪黑素吃，虽然褪黑素不能当安眠药，但是我感觉还是有点用……也不贵
            IP属地:广东来自Android客户端10楼2022-04-24 08:31
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              喝点酒就好了
              IP属地:浙江来自Android客户端11楼2022-04-24 14:20
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                撸一发惹。
                IP属地:浙江12楼2022-04-24 15:33
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                  我是听app上的广播
                  IP属地:北京来自Android客户端13楼2022-04-24 15:54
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