今天一直一直一直在关注台海局势，忧心忡忡都没睡不着觉，所以今天很晚，难受，今天起得也晚了点，起来就吃了燕麦片，然后中午吃了2根青瓜和一个番茄就完事了，晚餐吃了一碗荞麦面加个煎蛋，满脑子都是台海，但是现在看来一切平和，先睡觉吧，明天再看！

一切相安无事，那就在静观其变吧~！我的女神复出了！终于感觉沉冤昭雪了，心情好，今天早餐吃了一块全麦面包，一个水煮蛋，中午吃了3颗上海青，一碗荞麦宽面，一个煎蛋，晚餐是一大颗金针菇和一大颗白菜，明天继续加油！

今天早餐是奇亚籽燕麦片！这个东西真的难喝哈哈哈哈哈，喝了多久都没习惯，中午是青瓜和水煮蛋加土豆，晚餐是番茄，西蓝花炒牛肉，另外值得一提的是，我报名参加了全球渲染大赛！虽然我的水平还没有很强，但是我享受参加的过程，而且也能做一个动画作品出来，每次做完作品我都非常开心也很有成就感！明天开始加油，今天练声好像练得有点猛了，我好像声带有点受损，明天休息一天，最近体重也没有太大变化了，由此我从最开始减肥到现在，已经掉了35斤体重了！amzaing！果然只要有恒心，我相信我什么都可以做到！现在头发到下巴了，这次我要坚持把头发留长，到时候捐给癌症病人做假发，希望我的一些白发他们能要哈哈哈哈，人活着总要有目标，有念想，不然活着干吗呢？明天我要开始超级减肥计划了，期间会只吃青瓜，鸡蛋和番茄，和鸡胸肉，牛肉，只吃这几种东西，每10天放纵一次，可以大吃一顿，就只是一顿，彻底戒断碳水，超级减肥模式，试试吧！看看自己的极限在哪里！我一直都摸不到自己的极限，所以这可能就是我自信心的由来吧！每次成功好像都还有往上够的空间！

今天发现还有好多面包和荞麦面没吃完，还是决定先吃完再进入超级减肥模式，这些东西保质期太短了，都是三五个月，再放可能会过期，无所谓了，慢慢来，今天早餐吃了一个番茄，一个水煮蛋，中午吃了2颗生菜，一碗荞麦面，晚餐吃了2个全麦面包加一块鸡胸肉，和一根青瓜，我感觉我饭量变小了，居然吃这点东西就撑了，今天攻克了一个难题，感觉自己又成长了！加油！

今天早餐吃了奇亚籽燕麦片，没啥胃口，中午吃了番茄加荞麦面，一个煎蛋，晚餐还是荞麦面，加根青瓜，今天做东西陷入难题了，有点懵了，一天都没研究出来，郁闷。

今天早餐是一块全麦面包，一个水煮蛋，午餐是荞麦宽面，娃娃菜一颗，牛排一块，晚餐是荞麦面，鸡胸肉，青瓜一块，今天好困，昨天没睡好，早点睡觉吧！

今天突破了新技术瓶颈，阔以，非常开心，早餐是一碗奇亚籽燕麦，这个燕麦吃了好久好久都没吃完，太难吃了哈哈哈，中午是青瓜，番茄炒蛋和一颗娃娃菜，晚餐是荞麦面加一个番茄和一块鸡胸肉，今天加大了力量训练，感觉要开始练腿和练背了，加油！

今天早餐是蒸土豆，水煮蛋2个，中午是一根青瓜，一个番茄加一小颗西蓝花，加一块鸡胸肉，晚餐是3颗高山娃娃菜，和3颗上海青，全素宴，最近肉是越来越贵了，少吃点肉吧，哈哈我也不需要增肌了反正！

今天早餐依旧是蒸土豆水煮蛋2个，中午是番茄一个，花椰菜一颗，牛排一块，晚餐是鸡胸肉一块，全麦面包一块，上海青三颗，番茄一个，青瓜一根，平台期好难吖，很难突破，只能说加油吧！今天下大雨了，台风！很凉快！奈斯！

今天晚了点，做东西痴迷了，早餐是奇亚籽麦片一大碗，一碗荞麦面，一个番茄，一个煎蛋，一根青瓜，吃饱饱，晚餐是2颗上海青，一块鸡胸肉，2块全麦面包，十一点都了才发觉时间晚了，今天先到这！明天加油！

今天被下雨打断了健身，很烦！早餐吃了番茄加奇亚籽燕麦，中午吃了鸡胸肉加水煮蛋，3颗上海青，晚餐依然是4颗上海青，一块鸡胸肉，2个番茄一根青瓜，这样饮食久了之后觉得，食物也就是那样，好吃的和不好吃的，都是浮云，只要能支撑我的肉体和精力就行了哈，准备睡啦

今天稍微起得晚了点，早餐就吃了个面包对付了，中午吃的是牛排，青瓜，和玉米，晚餐是全麦面加一块鸡胸肉，3颗上海青，今天做东西好累，好困，都已经十一点了，赶紧休息吧。

这几天都好困啊，不知咋了，也没啥力气，健身完也是很累，早餐是奇亚籽燕麦片，加1个水煮蛋，中午吃的是蒸土豆，1颗菜心，和1包荞麦面，晚餐是鸡胸肉加全麦面包，和一颗娃娃菜，我不知道是不是生病了，先睡觉吧。

今天还是又累又困，还热，一直口渴，难受，天气太热了，早餐吃了青瓜，水煮蛋，中午吃了番茄，荞麦宽面，一块鸡排，晚餐是虾仁西蓝花，全麦面包，一个番茄，实在没胃口吃东西了。

困扰了我五天的难题！！！终于被我拿下了！！！amazing！哈哈哈哈，心情贼好都没发现已经这么晚了！！前几天的累困哭饿热，一下子烟消云散了，原来我是被这个玩意儿给扰乱了思绪，现在好了，一切瞬间都觉得开阔了，守得云开见月明啦！今天早餐吃的是土豆水煮蛋，中午吃了碗荞麦面，一颗娃娃菜，加块鸡胸肉，晚餐是2块全麦面包加番茄，牛排，明天也要继续加油！