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失眠好久,精神不济

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已经失眠快俩月了,每天都是凌晨三点后才能睡着,有时候睡一会就醒了睡不着了,也不玩手机就单纯睡不着,看天花板能看好几个小时,有友友晓得咋解决不


IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2022-04-19 22:21回复
    充分透析。两天不睡,强调生物钟。


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2022-04-19 22:40
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      吃点安神的
      白天运动


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2022-04-19 22:48
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        白天不睡


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2022-04-19 23:01
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          白天还是不够累


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2022-04-20 07:09
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            医生那里有药


            IP属地:重庆来自iPhone客户端6楼2022-04-20 07:52
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              动起来,累了睡眠就好了。


              IP属地:吉林来自Android客户端7楼2022-04-20 11:25
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                植物神经紊乱透析不充分的表现


                IP属地:河南来自iPhone客户端8楼2022-04-20 11:27
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                  心衰


                  IP属地:福建来自Android客户端9楼2022-04-20 12:10
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                    想法大了。难以入睡


                    IP属地:贵州来自Android客户端10楼2022-04-20 12:22
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                      平时在路上不要看美女,心安静下来接好了


                      IP属地:湖北来自Android客户端11楼2022-04-20 12:28
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                        心脏扑通扑通 倍他乐克


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端12楼2022-04-20 12:34
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                          今夜我又失眠,一个人
                          的房间,我把灯光都熄灭
                          熬着最难熬的夜,你不在身边
                          孤单从不停歇,枕头又湿了一遍
                          今夜我又失眠,一个人的房间
                          我的心里下着雪,望着最寂寞的天
                          还翻着从前你和我的聊天,和你所有一切也停在从前试着慢慢闭上眼
                          脑海中,浮现画面
                          那是一个雨天,你对我说着抱歉


                          IP属地:云南来自Android客户端14楼2022-04-20 16:13
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                            我是睡太早,后半夜就睡不着😣


                            来自Android客户端15楼2022-04-20 17:21
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