哈佛大学的研究表明，随年龄增长，人体内NAD+水平下降，20岁只剩下刚开始的50%，60岁时只剩下开始时的12.5%。而随着机体机能，免疫系统下降，NAD+的需求量很大，缺了NAD+，长寿蛋白sirt和DNA修复都停止了，衰老就加剧了。