效果还是很不错的，之前我也是没有接触过这种新鲜东西，平时也不太喜欢使用器材锻炼身体，是有一次在广场上跳舞，看到有一个大姐在那里一边转一边和他朋友聊天，我觉得新奇就上去问了问，现在用了大半年了，对我的腰有很大的好处，我买的是人车通牌的。