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视频来自：百度贴吧
1楼2022-04-12 20:05回复
    桩法就在套路里面，没必要分开练。
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2022-04-12 21:21
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      原来是不练，但是站桩养生效果好，也练底盘，也会让拳架更松，还是有练的必要。
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2022-04-12 22:11
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        小架都练习快20年了啊
        IP属地:天津来自Android客户端4楼2022-04-12 23:33
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          传承又很正宗，不知道是否可以每天讲解一两式，让吧里喜好的童鞋们跟着学练一下，小架挺好的，就是普及远远不如大架，弘扬小架就靠你了
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2022-04-12 23:36
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            人家都是打小练武术的，他说他不站桩，你也就不站桩了是吧……而且桩功你也说了又不是站着不动，就是几个简单的动作，相当于把套路拆分，练习桩功，我个人认为比直接练习套路更科学一点。
            IP属地:天津来自iPhone客户端6楼2022-04-13 01:09
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              这位老师是个实实在在有料不虚妄的好老师
              IP属地:陕西7楼2022-04-13 09:29
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                桩是个什么鬼
                IP属地:浙江8楼2022-04-13 10:10
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