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战胜自己比其他任何事情的成功都显得更有意义、更让人振奋

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成功应该由自己定义。今天我给自己的成功树起那么一种理念:战胜自己比其他任何事情的成功都显得更有意义、更让人振奋。我自己给自己成功的定义就是:发现并克服自身不足,发掘并完善自身的优点。
2022.4.11-2023.4.11目标:用放空脑袋或者有意义有价值的思考替代幻想,并且对现实生活中的触发点,建起新的并有意义的联系,已经搭建起一个新的思维体系。
人最大的敌人是自己
希望今天是一个自己记录戒幻想历程的美好开端


来自Android客户端1楼2022-04-11 19:46回复
    我们人哪,总是活在自己的思想和情绪当中,只顾自己,很难从中跳脱出来,其实应该是放下自己,去把目光和注意力多放放到身边人,多去了解身边人的困境与需求,去爱他们,并给予自己力所能及的帮助。或许正是由于自我意识太强了,太过于关注自己的成败得失和感受,而没有一颗对周围人关切的心,从而促使我们沉迷自己的幻想世界,反而没了真实的自己。


    来自Android客户端2楼2022-04-12 20:23
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      2025-07-24 14:20:47
      广告
      不感兴趣
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      今天去B站看了4个多小时的关于大脑神经认知学成瘾部分的课程,个人领悟到,应该要以戒幻想症为乐,想办法去让戒幻想症行为产生乐趣,分泌多巴胺,如尽可能去挖掘并记录戒幻想症过程中的小乐趣,身边的小确幸,而忽视其中的不快乐。把戒幻想症和快乐联接起来。


      来自Android客户端3楼2022-04-14 22:50
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        近几天脑子清醒时身边发掘到的快乐:
        睡了几个好觉,起来神清气爽
        6点40就出门了,吊打还睡在床上的小懒猪,前两天还看到了山上的日出,美美的。
        把目光放到身边的实物,发现学校的大草莓竟然买3元一斤,又新鲜又甜。学校的姑娘好多都好养眼的,哈哈哈哈哈我是女的,可以肆无忌惮地盯着看……睡觉时间到了,明天如果有空就写。


        来自Android客户端4楼2022-04-14 23:06
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