D758。
桩20

D762。早桩30。右小指依旧麻。汗水很多。

D767。桩累计60。
上周加班，累，通常站半小时

D774。晨45。出汗厉害，站完了很舒服

D793.
右手大拇指还是大骨空外侧那里疼，站桩一小时一直坚持，中伏后出汗明显，手臂三阳经部位汗珠豆大。右脖颈不通而痛，呼吸不够彻底的感觉。脚外侧又开始疼。

一直在坚持，默默站，今晨站桩指尖有点涨的感觉了，有点开心，转而告诫自己，无助无求继续努力

D890.
一直在坚持，有三四次白天拉磨太紧张，就晚上睡前站了45分钟，遗憾……
这两周右侧耳朵后的筋疼，明显瘀堵在疏通，晚上睡觉右侧卧都会感觉到疼。右肩膀和锁骨也生疼，右侧卧很苦，忍着，左侧太累了才换右侧卧。
手劳宫穴的热感右侧明显，指尖有点感觉。牢记勿忘无助，顺其自然。
感恩遇到的老师，感恩……唯有继续努力，持之以恒

D891.
70分钟，汗水衣服前后都打湿了
脚底板侧边右侧还是疼，左侧应该二十分钟没事.继续努力

到处咳嗽……
继续努力站桩，60

站桩争取早日到三年期

最近拉磨太多，但是站桩没间断过。开始今日份站桩，60

一直在坚持，右侧耳朵后的筋继续疼，能感觉到腰部等位置的瘀堵

一直在坚持，今天中午站 阳光明媚，一堆工作，但是身体健康第一

继续一小时！最近左腰和右侧胯部筋骨开始疼，感觉一点点正骨开筋

阳光，空气却显得霾里霾气的……看着不舒服 继续努力站桩