如果你已经胖了十多年，你完全可以尝试一次辟谷。你都有勇气挺着一身赘肉这么多年，难道没有勇气尝试一次10天的辟谷吗？
辟谷不是单纯不吃饭，需要配合采炁和静心，关闭了后天摄食系统，启动人体先天采炁系统。七年帮助了数千人辟谷成功，有充足的经验处理任何问题。正常情况下无害，当然，如果你有重大疾病，为了安全我们是不会接收的。