关闭水火电、拔掉冰箱电源
结实的鞋子、长衣长裤、戴帽子、锁门
应急包，3升水/每人每天×3天=9升水、一两袋饼干、巧克力两三板、罐头两三罐、适量内衣、适量现金、银行卡、身份证、手套（疑似胶皮）、手电筒、毛巾、手绢、电池、收音机、火柴、蜡烛、湿巾、手纸、笔、本子、创可贴、纱布、止痛药、消炎药、个人必备物品
走国家指定路线避难相对安全。

发生爆炸，立刻趴下或蹲下（但不要身体完全贴地，可以），如果周围开始有瓦砾下落，立刻躲到坚固桌子下，确认没危险后，迅速逃离爆炸发生地点。
所在建筑物发生爆炸的话，立刻逃离建筑物。周围有警察或消防员，根据他们指示行动。
有浓烟要手绢或毛巾捂住口鼻。
如果被埋在瓦砾下面，不要打火机照明，不要着急拍掉尘土（防止入肺）。可以用石头敲击金属让别人发现（大声喊叫消耗体力或吸入浓烟、粉尘，只能是最后求生手段）。
以上是普通灾难常规手段。

下面是针对战争的。
1、小范围恐怖袭击。特种部队和游击队袭击。
2、弹道导弹袭击。
3、地面袭击。
4、空中袭击。
5、核武器和生化武器袭击。
1、遇到脏弹或核污染核电站攻击，第一时间躲到建筑中（最好是钢筋混凝土），关掉换气系统、门窗，防止有毒物质进入楼内，等待政府进一步指示。
2、弹道导弹通常是大规模战争爆发最初的攻击方式，也是现代战争最容易造成普通平民伤亡的攻击方式。导弹飞行需要时间，取决于国家之间距离。尽快躲到建筑物或地下设施中，没建筑物要尽可能躲避到坚固掩体附近，高低差的地方。
3、陆地战争通常战争大面积爆发了， 远离敌人的目标和方向，远离机场（首要攻击目标）、港口，做好长期（数星期、数月）避难准备，所以要把家里钱、药物、食物、特别是水都带上。
4、空袭比导弹袭击更早被发现，主要针对大城市基础建筑物，政府、电厂、水厂、仓库甚至医院，目的瘫痪城市运作。有较高价值世界文化遗产所在地和人口少的地方被恐袭几率低。
5、生物武器、化学武器和核武攻击，主要目的杀死人类。远离爆炸地点，毒气弹不一定有气味但会随风扩散，不会自行分解，不要站下风口要站上风口的高处， 捂住口鼻减少皮肤暴露，若在房子里要保证密闭性，不要吃喝到受污染的东西。国家会清理，确定水源没问题前不要随便喝水。怀疑被污染了，要剪掉自己的衣服，放入塑料密封袋，用水和肥皂清洗全身。若眼睛有红肿、痒，要尽快就医不然可能有生命危险。
爆炸冲击波和热浪、核污染、杀伤半径，同生化武器应对方法基本一样，躲建筑保持密闭，减少皮肤裸露尽可能清洗身体，不要看核爆会瞎。氢弹威力更大，核弹毁灭城市，氢弹毁灭一个国家。目前核弹杀伤性可能100公里。
任何国家核弹一但发射，全球核弹系统自动连动，有可能自动连续一起发射。自动目标通常是核武拥有国。八个核武国家美国、俄罗斯、英国、法国、中国、印度、巴基斯坦、朝鲜，以色列不确定有没有。14000核弹90%在美俄，美国有不到6200颗，俄罗斯6500颗。
美国防核权威研究表示，离核爆地点越远越好、地下越深越好。
由于核武发射到落地不超过10分钟，发射地点也不确定，逃远可能不现实，那么逃到地下更好一些。但爆炸完不可以立刻出来，做好长期生活准备，离爆炸地点越近，生活时间就越长。
1公里要生活一年；30公里外的话，可能48小时就可以出来，但也非常危险，核爆之后一定下雨，雨水大量放射性物质，若落到身上皮肤上清理不掉。

历史上来看，任何战争爆发后都会伴随瘟疫，防止瘟疫的东西也很重要。比如口罩、消毒物品、药物等。