每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地度过还好，如果碰到姨妈“不讲武德”的时候，女性朋友们就会陷入烦恼了。而从中医角度来看，这些“不讲武德”的姨妈无论是多了、少了、迟了、早了，都可以归结为月经不调。而其中最容易被忽视的，可能就是姨妈量少了。

从中医角度来看，姨妈量少的原因主要有：气血不足或气血瘀滞。当女性气血不足时，灌注子宫的血减少，从而使得女性月经量少，且往往会伴有月经色淡、质地清稀，经期或者经后还可能出现小腹隐隐作痛的问题，体现在面色上是苍白没有光泽，平时在日常生活中不愿意活动、不爱说话，稍微动一动就感觉喘不上来气，容易出汗等症状。
而气血瘀滞，导致子宫、冲任气血运行不畅，也会出现姨妈量少的问题，就像是水管被污垢堵住了，那么水自然是流不出来的，且气血瘀滞引起的姨妈量少的同时，经血颜色是暗红的，还会伴有血块，一般会伴有较为明显的痛经。
自古以来，调理气血都是治疗女性疾病的最重要原则！接下来就来谈一谈如何改善姨妈量少的方法，拿好小本本，划重点啦！
针对气血不足引起的姨妈量少，主要的治疗方法就是补气养血。对此，同仁乌鸡白凤丸算得上是不错的调补中成药之一。
药丸的成份还是挺温和的，常用的黄芪、山药健脾益气，生地熟地鹿角补肾养肝，行气活血的当归香附、川芎、丹参，还是有几味滋阴清虚热的天冬、青蒿、银柴，剩下几味收敛固涩的螵蛸、牡蛎、芡实，加个甘草和蜜为丸，药性和缓，既能活血补血行气，又能缓解阴虚造成的虚火、燥热。

而对于气血瘀滞导致的姨妈量少，则通常通过理气活血的方法来缓解。还需要女性朋友们，在生活中一定要保持好的心情，长期精神压抑、过度焦虑或遭受重大的精神刺激都会导致气血瘀滞，从而造成月经失调。
除了上述治疗方法外，现在很多女性都是“夜猫子”，经常熬夜到半夜两三点才睡觉，早上七点就要起床，睡眠时间只有三四个小时，这会极大的耗伤肾精和肝血，这种不良的生活起居会导致气血的亏虚。因此在用药的同时，女性朋友们要注意规律生活，以避免姨妈量少、量多或提前、推后等各种月经不调症状的出现。
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