昨天吃的西红柿炒鸡蛋，玉米粒，鱼香肉丝盖饭，米饭一半没吃完。又吃了两个派当早餐和下午茶，晚饭吃了一个鸡蛋，两根黄瓜，一个鸭脖。今天中午吃了冬瓜，鱼香肉丝，花菜盖饭，米饭一半也没吃完。中午又饿了，下楼买了零食和两根黄瓜，刚刚看了戒食的文章，希望自己能坚持住，有点坚持不下去了，心里乱乱的，压力大就想吃东西。昨天吃的少，身体有点冷，吃饱了就好多了。