王潇宇的爱情吧 关注:9贴子:1,105
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IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2022-03-29 21:10回复
    嗨,亲爱的自己。
    今天本来是一个平凡的一天,却在放学后回到家打破了。
    起因是因为她家人在群里说关于清明节放假回来几天的事,然后我有点不爽。(我不明白我的小我为什么那么作死),然后她家人说才回来住一晚上啊,她回复到五一还会来的。而我看到后心里很不舒服。我不知道我这不舒服来源于哪里,我的小我直接反应出来说:五一还要回去啊?
    我现在重新复盘了下,我当时内心真实想法,应该是我对她家人不爽,至于原因…
    应该是之前没有结婚前一直催着她回家,每周都如此。而后应该就是结婚后说要一起办…(这个也不算,因为当时是自己狭隘了)然后就是婚后有一次大过年的已经到现在的家了,她闹起来就要去娘家,那会儿都已经回来了,到了,她闹起来,甚至打电话让她家里人开车回来接走!(我很受不了她总是要家里人过来接她,我觉得这有冒犯到我,让我觉得很没面子)最近的应该就是怀孕之后,准确的说从怀孕开始发生了很多令我不爽的事情。
    我复盘看到了首先就是中秋那会执意要回去,结果出车祸了,然后就早产了。而她就是不承认。我当时真的内心挺恼火的,我是一万个不愿意,好了,就这样出事故了。第二个就是生了娃出月子里了,她又想要回娘家,但这次主要还是因为在家里没人带,所以就回去了。回去也没关系,但是他家里人的话让我觉得很不爽,说回来挺好的我们自己一家人一起多少高兴,多少舒服。
    这话听的我真的,真的人现在都很恼火…
    所以我觉得,接下来开始我都有这样的敌意,我很讨厌他们问什么时候去娘家,很讨厌他们称他们为一家人,这令我非常的不舒服。也一直压在心里。
    所以我开始讨厌去…


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2022-03-29 21:21
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      我承认自己,挺腹黑的。我复盘的时候也看到了自己小气、占有欲的一面。也是小我在发挥作用,
      但内心感受就是讨厌…很讨厌很讨厌…
      都不知道该怎么调整…
      我看到了自己心里的这个情绪,他很愤怒,很抓狂,很暴躁。
      是的,它存在着。
      我就看着他…
      此刻,我看见了那个压在心里的野兽。
      愤怒的、抓狂的、情绪非常的高涨。
      但我没有介入它,我就看着他在不断的撞击着心脏…
      直到那股能量逐渐减弱
      那个像雾霾一样的能量体慢慢的褪去
      我看到了一个小孩躲在里面
      是我………
      是小时候被否定的我…


      IP属地:浙江来自iPhone客户端3楼2022-03-29 21:31
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        好的


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2022-04-26 13:24
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