如今，大家的饮食越来越多样化，不合理的饮食也是便秘发生率日益升高的原因之一。每年的3月28日是我们国家设立的“中国便秘日”，便秘是生活中常见的一种现象，各个年龄段都可能出现，尤其是中老年人，因此我们需要多了解相关的疾病知识，预防便秘。