今天，2022.3.28，是戒酒的第120天，戒烟的515天。前天破戒了，一个人做家务，做了5个小时，又脏又累又出汗。内心深处压抑了很久的声音，就想犒劳犒劳自己。点了外卖华润万家的80块的啤酒（有两罐最爱的1664桃红），点了120块的烧烤和凉拌面筋。
买了很多瓶，大概有16瓶高罐。原以为压抑了那么久，会很饥渴，会很能喝，幻想着会很难喝醉。想不到，酒量和之前并没有什么变化，甚至差了一点。
当喝下那一罐喜力以及那一罐勇闯天涯的时候，我不禁怀疑，这玩意这么苦，能有可口可乐好喝？还上头，不太舒服，反而觉得1664桃红好喝一点，因为觉得好下口，比较甜。
第二天，周日。应该只睡了5个小时左右。头晕的难受，胃里也难受。深深觉得，这酒喝得有何意义？不过是难受、危害健康、发胖。早饭中饭都没吃，昨晚吃喝太多，不想吃，加上这段时间减肥，对饮食有了进一步的理解，知道不饿就没必要吃。下午，点了湘菜的外卖，继续喝剩下的。19:00点喝到20:30，喝了5瓶左右，还是剩下4瓶左右没喝完。不胜酒力，在沙发上昏昏睡去。22:30醒来，洗澡，02:30才睡去。
今天，早上来上班，头依旧晕乎乎的，觉得挺没劲的。
今晚计划着喝完剩下的，就继续戒酒了。
个人认为，经过这120天的戒酒，身体已经出了一系列的变化，对于酒精的依赖程度已经降低了，这从这两天喝酒和醒酒状态下的反应，就能看出个所以然来。
但是，心瘾还没有得以消磨和控制，这从“累了想犒劳自己”就很容易看出来。
我会继续走下去，期待着身体对乙醇的抵抗力能够盖过心瘾。
期待着，戒酒二十年老领导口中的“你戒了几年后，就不会再压抑欲望，想到酒就觉得有些恶心”的现象，终有一天会出现。