快60的人，这种血压不高的，其实没必要吃药，调整饮食清谈为主，站桩快步走都能降下来

是的，许多人反映站桩血压会升高

可以练八步金刚功试试

你试试饭后两个小时以后再站。

心血管主任说不该服是因为降压药有副作用，长期服用最后都是心脏有问题的，他的意思应该是不太高的情况下尽量不要服用西药，有些草药服用一段时间，结合平常注意饮食是能降的，我妈还有我姑妈姑公，一些街坊邻居都是这样调好的。但是站桩的时候引起血压高该服药还是得服的，毕竟你已经服用过西药了，然后慢慢减，我是站桩新人，对于站桩不敢有所评，但是看过的例子是有站好高血压的。

你这种可以不吃药的，多站桩，要松，松到脚板。

上压还没超140.下压还没过90，本来就可以不用服药。

如果不会可以找我