回复：第一次骑行山地车膝盖痛起了大概100km_骑行吧_百度贴吧

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回复：第一次骑行山地车膝盖痛起了大概100km

只看楼主收藏回复

有可能是骑车膝盖外翻，让脚在脚踏上的位置平行车架就彳亍

来自Android客户端16楼2022-03-26 15:12

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第一次就干100公里，不疼就不正常了

IP属地:浙江

来自Android客户端17楼2022-03-26 15:46

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第一次就这么远…那确实容易疼

IP属地:黑龙江

来自Android客户端18楼2022-03-26 16:44

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第一次骑就干100？

IP属地:北京

来自iPhone客户端19楼2022-03-26 17:58

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我第一次16公里腿和屁股都难受的一批，国道弯弯绕上下坡比较多

。

IP属地:浙江

来自Android客户端21楼2022-03-26 18:28

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你已经到极限了，多了不好。

IP属地:广西

来自Android客户端23楼2022-03-26 20:48

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补充2：以前也起过车的最多不超过10公里

IP属地:湖北

来自Android客户端24楼2022-03-27 12:15

骑行前，你得对自行车磕一个

IP属地:湖北

来自Android客户端25楼2022-04-01 22:16

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先调好坐垫高度学习一下骑车姿势，新手的话100公里确实稍多。循序渐进

IP属地:云南

27楼2022-04-02 14:50

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虽然说骑自行车不那么伤膝盖，但是毕竟你也太拼了。强度不行，频率太高也不好，

悠着来

来自iPhone客户端29楼2022-04-20 13:58

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第一次就100公里。膝盖废了。摩损严重

IP属地:四川

来自iPhone客户端30楼2022-04-26 13:26

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乞丐不会痛，车座太硬屁股前列腺，大腿肌肉不舒服，

IP属地:江西

来自iPhone客户端31楼2022-04-30 22:26

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