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#营小养课堂# 喝汤要更吃肉
相信多很朋友都炖爱汤，你是不也是认为汤营养好，
喝汤完后剩下肉的没什营么养了，不也吃罢？
其实，汤除中了水外，其的他营养都来煲自汤的原料，
但原是料中营的养物质并是不全部被溶在解汤里的，
只部有分水溶性生维素、脂肪、蛋质白溶解了，
其的他营养被还留在肉里，所建以议喝汤也吃要肉哦！