注意力缺陷多动障碍的非药物治疗
非药物治疗就是药物以外的治疗方法。注意力缺多动障碍的非药物治疗有教育，行动治疗，工作记忆训练，神经反馈等，在这之中行动治疗的效果最佳。行动治疗中有父母教育和儿童技术训练，这两种治疗和药物治疗被称为“ADHD的标准治疗”。
直到10年前,行为治疗还被认为是比药物治疗效果差很多的,但是取得了良好的发展。因此药物治疗和行为治疗有互补性的一面,如果像药物治疗一样不实行行为治疗和治疗的话,效果就会过弱。
现在ADHD专家们的见解分为一种是应该首先进行效果最好的药物治疗,另一种是首先应该先进行行动治疗等非药物治疗, 当1)症状轻微时,2)小孩还很小还在上学之前,3)对药物治疗的反感很强烈时,可以先考虑一下行动治疗。
包含了行动治疗的非药物治疗必须的情况有 1)接受了药物治疗但效果不佳时，即还留下很多症状的情况，2)同时伴有抑郁，反抗，暴力，学习问题等情况的时候。接受药物治疗但又增加了行动治疗的情况，增加治疗有效果的话就会减少药量，副作用也会减少。而且被诊断为多动症的情况50%的药都伴有反抗和暴力的问题存在，反抗和暴力问题最有效的就是行动治疗。
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1.针对于多动症的教育
虽然对ADHD进行教育并不意味着症状会立即好转,但是向ADHD提供准确信息是必须实行的治疗的第一步。 因为,如果因为错误的信息而做出不当的应对,那么问题将长期得不到解决。
1) 与症状和诊断相关的错误信息
事例) 英哲散漫,上课不专心,一直被老师指责。但是,因为玩自己喜欢的游戏能集中12个小时,父母根本没有想过英哲是ADHD。
不能因为"想做就做很久"就肯定不是ADHD。 判断是否ADHD的核心是"在不想做的情况下,可以一边调节冲动一边做吗?"
事例) 民秀经常不侧耳倾听别人的话,事后又问别人。老是忘记自己该干什么,经常犯错,整个小学都被老师和父母训斥。 但因为从不到处乱跑,也不打架的是个挺安静的孩子,一次也没有想过ADHD。
有时候觉得不乱跑不冲动就不是ADHD。但是,为了确诊为ADHD,并不是所有症状都要符合诊断标准。 只存在过度行为或冲动性的情况称为"过度行为/冲动性"类型的ADHD,如果只有粗心大意,则只能诊断为注意力缺陷类型ADHD。
事例）泰勋被诊断为ADHD,目前正在接受药物治疗。 上课时散漫的感觉好多了,和同学之间的争吵也基本没有了。 但她仍然不喜欢阅读,成绩也没有提高,觉得没有药效,所以正在考虑要不要停止药物治疗。
大部分时候都有这样的错误理解认为所见到孩子的所有问题都是由于多动症导致的。但药物治疗并不能解决孩子的所有问题。像伴有学习障碍的问题时更是如此。伴有学习障碍的多动症的情况不仅要治疗多动症也要治疗学习障碍这样才能变好。若伴有语言迟缓，社会性不足，反抗，抑郁，不安，夜尿，噩梦，抽搐等问题时需要制定详细的治疗计划。