焦虑只能越来越严重。
1、 首先，如果你脸上有痘痘，每天早晚用温水洁面，使用温和无刺激的洗面奶，在手上挤一点泡沫，然后轻轻按摩洁面，时间不超过一分钟。
过度清洁会刺激敏感肌肉，加重皮肤病。
2、 然后，用适合自己皮肤的保湿效果好的水乳滋润皮肤，增强皮肤免疫力。
3、 最后，一定不要熬夜，多睡觉，防止油脂分泌过多。多喝水，多吃水果蔬菜，从内部补充水分。
然后就是防晒和防辐射，减少皮肤水分流失。注意千万不要用手挤痘痘或者用工具挖痘痘，以免留下难看的痘印和难以消除的疤痕。
敏感皮肤痘痘怎么去除？
.........................................注意体内排毒。
1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水。体内排毒很重要，占效果的70%
2)同时多运动，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物
3)坚持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌紊乱，从而导致痘痘更多。
干净的皮肤。经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，早晚必须各洗一次脸。不能忽视早上洗脸，洗完脸再涂爽肤水。
肯定是爽肤水，因为你的皮肤应该是油性的。如果你用电脑很多，注意涂上面霜，因为长期接触电脑辐射很大，脸上积了很多灰尘，很容易长痘痘。其实这些都是一种饮食习惯造成的，改一改会好一些。
经济困难时期的年轻人很少长痘痘。那时候每个人每个月供应半斤油，过年只能吃一次肉。该食品结构简单，清晰明了。
所以只要严
格限制油腻食物，在主食中多吃胡萝卜、胡萝卜、红薯、玉米之类的，尤其是以煮熟的胡萝卜为主食，把肠道清理干净，不用灌肠清毒，几天就能解决。
体内环境干净了，肌肤自然干干净净的