滋补膳食大全
炒 双 菇
原料 : 水发 香 菇 、 鲜 蘑 菇 等量, 植 物 油 、 酱 油 、 白糖、水 淀 粉 、 味精、 盐 、 黄 酒、 姜 末 、 鲜 汤、 麻 油 适量。
做 法 : 香 菇 、 鲜 蘑 洗净 切片 , 炒锅 烧热入 油 , 下 双 菇 煸炒 后, 放姜 、 酱 油 、 糖、 黄 酒 继 续 煸炒 , 使 之入味, 加入鲜汤烧 滚 后, 放 味精、 盐 , 用水 淀 粉 勾 芡 , 淋 上 麻 油 , 装盘 即 可。
功效: 可 增强 机 体 免疫 功能, 对 高血 脂 患者 更 为适 宜 。
炒 双 菇
原料 : 水发 香 菇 、 鲜 蘑 菇 等量, 植 物 油 、 酱 油 、 白糖、水 淀 粉 、 味精、 盐 、 黄 酒、 姜 末 、 鲜 汤、 麻 油 适量。
做 法 : 香 菇 、 鲜 蘑 洗净 切片 , 炒锅 烧热入 油 , 下 双 菇 煸炒 后, 放姜 、 酱 油 、 糖、 黄 酒 继 续 煸炒 , 使 之入味, 加入鲜汤烧 滚 后, 放 味精、 盐 , 用水 淀 粉 勾 芡 , 淋 上 麻 油 , 装盘 即 可。
功效: 可 增强 机 体 免疫 功能, 对 高血 脂 患者 更 为适 宜 。