长春哪里有看心理疾病的地方,./.;用文字写下来：写下工作和生活中的困惑也是缓解焦虑的好方法。我们不应该用感情写作，而应该试着用第三方的态度来描述事情。这就像看别人的事情，这可能会帮助你找到解决问题的方法。