没关系，就这样，也挺好。

抱抱你，坚强一点

有时，你会让我想成为一个更好的人。

我难过，好像一直都是这样，似乎又做错了什么，感觉很悲凉。

难受 不想看起来 懦弱。根本说不出口，很累，很矛盾，如果，没有如果了。可是我不想失去什么。但最终都会失去

好蠢。好蠢。

不想极端。

…你总能让我感觉自己很糟糕，你总是能一瞬间击垮我。看到你，我就会很难过。为什么会有你这样的存在，为什么会有我这样的存在。

怎么办，让你痛苦我很开心，我似乎能明白你为什么要让我痛苦了。我们会一直这样吗，有点没意思了。

对不起，我不想成为像你一样的人。

感觉很无所谓。

…好累。我不想撑住，但还是能撑住，痛苦也不会少。好想无所谓

对不起，还要说多少遍抱歉才能免除无形的痛苦。我只想远离你们啊。但人是群居动物，我想装作不明白。我不想生病，我不想这样做。有时候却也会想，继续活着算了。

我好难受啊，重新开始依旧重蹈覆辙。

看完你的帖子，我像是看到了另一个自己在倾诉…我上半年的状态和你很像，哎，希望你早些走出焦虑吧。朋友你不妨试着转移注意力，尽可能【少记录】自己的负面情绪（少想这些让自己焦虑痛苦的事和人）因为我是那种记录太多，反而只会徒增压抑焦虑，陷入深不见底的精神内耗……所以我后来很少记录了，而是选择“麻痹”自己，比如看书听书，听欢快的歌，多出门看看风景，逛逛自己喜欢的地方，或者刷搞笑的短视频之类的，我个人感觉还挺有效的这是我笨拙不成熟的建议，希望可以帮到你