心梗并没有什么特别好的预防方法，建议在平时的时候还是要定期的检查身体，发现疾病及早的进行治疗。早进行治疗才能够防止进一步的恶化，而且平时养成良好的生活饮食习惯，多锻炼身体，提高身体素质，就能够减少很多疾病的发生。
特别在饮食当中，注意多吃一些富含维生素纤维素含量比较高的蔬菜水果，吃一些容易消化的，不能够吃一些肥肉，动物的内脏高脂肪有高热量的食物。