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#每日人体趣读# 肠道菌群知多少
健康成年人肠道栖息的细菌数量，
是人体细胞数的10倍以上。
肠道菌群与健康息息相关，
一旦菌群微生态平衡受到破坏，
可能加重亚健康状态，导致疾病的发生。
适当补充益生菌，是调节人体微生态平衡最快方式