❶ 游泳后
游泳池里有很多对头发有伤害的氯化物质，游泳后待身体不出汗了，立即清理头发，避免这些化学物质停留在头皮对头发造成伤害。
❷ 午后
午后气温比较高阳气比较旺盛，这个时候是一天中洗头洗澡的最佳时间。
❸ 户外暴晒后、淋雨后
户外暴晒和淋雨后，头发会沾上很多灰尘细菌，暴晒后头皮出油也会增加，雨中夹带着很多酸性物质，通过雨水浸润到头发上，所以这些情况下，立即洗头是比较合适的。