早春时间，万物复苏。医学经典《黄帝内经 》认为：阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。在传统医学里，足部也是“精气之根”，所以有“春天泡脚，升阳固脱”之说，阳气生发、气血畅通，加速新陈代谢，温暖全身，还能提升气色。