懒惰，从心理学的官方词语解释是一种厌倦情绪，形容人精神松懈，行为散漫，不振作。懒惰会使人堕落，会让人慢慢“享受”其带来的安逸、舒适的感觉，只要是自己不想做的都会有各式各样的合理化借口来为懒惰“开脱”。
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。“懒惰"同样也是七宗罪之一
其实在日常生活中包括我们自己有时候也会犯懒病，只是想暂时的缓解下当下的情绪和烦躁，但在不知不觉中，这种懒惰会使得自己慢慢开始变得拖延，什么事情都有可商量的余地，明日复明日，或者找更好的“理由”说服自己“先放一放，它太难了，太浪费时间了，它完全不重要”等等，反而胜过“我只要努力肯定能行，我一定可以坚持，我必须完成它”的初衷信念。慢慢我们还会享受其中成为一种习惯，但这正是逐渐侵蚀我们思想内心的开始。
没有人愿意一辈子碌碌无为，每个人心中都有自己的人生目标和所要实现的价值。 克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，必定会成功，下面可以简单为大家介绍几种克服的方法，重点“一定要付诸于行动”！
1.首先从内在本质了解懒惰，明白会带来的危害性，从内心深处建起防御壁垒
2.分析并思考，当下的自己是否即将发生，如果发生为什么？如何对症下药
3.根据自身能力，建立合理的、有效的、科学的目标拆解，自己适合哪些工作，更适合哪类方法，不要眼高手低，好高骛远，切勿因为外界的种种影响自己真实的抉择，建立信心，并且一定要“今日事，今日毕”，坚持就是胜利
4.精神领域的压制，锻炼意志。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看作是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。
最后，送各位一句”他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫“，克服懒惰从自我做起，加油~
懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。“懒惰"同样也是七宗罪之一
其实在日常生活中包括我们自己有时候也会犯懒病，只是想暂时的缓解下当下的情绪和烦躁，但在不知不觉中，这种懒惰会使得自己慢慢开始变得拖延，什么事情都有可商量的余地，明日复明日，或者找更好的“理由”说服自己“先放一放，它太难了，太浪费时间了，它完全不重要”等等，反而胜过“我只要努力肯定能行，我一定可以坚持，我必须完成它”的初衷信念。慢慢我们还会享受其中成为一种习惯，但这正是逐渐侵蚀我们思想内心的开始。
没有人愿意一辈子碌碌无为，每个人心中都有自己的人生目标和所要实现的价值。 克服懒惰，正如克服任何一种坏毛病一样，是件很困难的事情。但是只要你决心与懒惰分手，在实际的生活学习中持之以恒，必定会成功，下面可以简单为大家介绍几种克服的方法，重点“一定要付诸于行动”！
1.首先从内在本质了解懒惰，明白会带来的危害性，从内心深处建起防御壁垒
2.分析并思考，当下的自己是否即将发生，如果发生为什么？如何对症下药
3.根据自身能力，建立合理的、有效的、科学的目标拆解，自己适合哪些工作，更适合哪类方法，不要眼高手低，好高骛远，切勿因为外界的种种影响自己真实的抉择，建立信心，并且一定要“今日事，今日毕”，坚持就是胜利
4.精神领域的压制，锻炼意志。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看作是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。
最后，送各位一句”他日若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫“，克服懒惰从自我做起，加油~
