一种脊柱退行性疾病，从20岁即开始，退变最早始于软骨终板，表现为软骨终板变薄且不完整，纤维环失去附着点而变薄，促进了纤维环和髓核的变性和退变。

纤维环过度承载可引起邻层纤维环交叉处相互摩擦，导致纤维环变性和透明变性，纤维环由内向外发生环状和放射状裂隙，纤维环松弛，弹性降低，当椎体受外力冲击时，变性的纤维环可部分地呈环状或放射状，髓核内容物可由裂隙突出。

为什么会腰椎间盘突出？

腰椎间盘的退行性改变： 基本因素，退行性改变即“老化”，主要表现为髓核含水量的降低，纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

损伤： 长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。椎间盘解剖结构的弱点： 椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。

遗传因素： 腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。

腰骶椎先天异常： 包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

腰椎间盘突出的诱发因素有哪些?
腹压增高：剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。
姿势不当：当腰部处于屈曲位时，如突然旋转则易诱发髓核突出。研究数据显示，人处于平躺时腰椎间盘所受压力最小，弯腰提重物时所受压力最大。
突然负重：在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。腰部外伤：急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。职业因素：长期弯腰工作，如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态。如木工刨木、农民锄地等，进行这类工作时，腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上!如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高五倍！