气血就像汽车需要的汽油和电，如果缺乏它们就不能正常运转。中医认为，一个人健康的标准是气血充足。
一个人的气血好不好，看7个地方就知道了
1、看眼睛：眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重都代表气血不足。
2、看皮肤：粗糙、发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表健康状况不佳和气血不足。
3、看头发：干燥、脱落、发黄、白发和分叉的头发都表示气血不足。
4、看指腹：无论儿童还是成人，如果指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则意味着气血不足，而指腹饱满、肉有弹性，则意味着气血充足。