是的呢，一岁左右的宝宝基本上可以按照大人的饮食来了，当然还是要注意少盐少甜，尽可能选择天然安全的零辅食~推荐一个牌子给题主，OrgaKiddy，虽然只有溶豆、糙米夹心谷物棒、益生菌复合果蔬汁三种产品，但真的可以满足宝宝一日营养所需了，成分也是天然安全又纯粹，真心推荐。你

首先一岁的宝宝绝大多数食物都是可以吃的，不过也并不是什么都能吃，家长要注意不要给宝宝吃太过油腻或是辛辣刺激的食物，这样容易引起宝宝肠胃不适，儿童零食选择建议看配料表，选择安全健康的少盐，少糖，高脂肪的