1、近距离用眼、一只眼看东西、斜视什么的最伤眼睛了。正常使用电子产品其实问题不大。
2、考研党，我觉得可以适当戴个低25或者50度眼睛，因为你高度近视肯定自己多多少少用眼习惯不正确，把握不好距离。在考研的时候高强度用眼我觉得你配到1.0的话，你就要控制好距离什么的。