L4-5腰椎膨出+素质增生

腰椎间盘突出症发病期由于髓核压迫神经根，造成神经根炎症水肿，造成剧烈疼痛及活动受限。病情状态必须先经过医生诊断确定可以进行保守治疗，发病期每天早晚单杠悬挂牵引半小时+麦肯基锻炼+（解决疼痛）非甾体消炎镇痛药，后期坚持单杠悬挂牵引锻炼+小燕飞动作锻炼，康复后坚持单杠引体向上每天50次以上，坚持小燕飞动作基本没有后遗症，按摩针灸只能缓解，手握力不足使用单杠腰椎牵引器辅