昨天练习第二天，上午10点钟跟上道爷的视频练了一遍金刚功，练完很舒服。晚上跟了一遍长寿功，中间跟不上。奇怪的事，我昨天晚上睡觉醒了两次，12点钟醒了一次，3点50醒了，就一直闭着眼到天亮，昨天有梦，一直连续，也不知是不是因为跟我女儿一起睡，她老是腿搭着我身上睡的原因。我看到有些分享都说，练完金刚功和长寿功，晚上睡得都特别好呢？我这情况正常吗？我就觉得我眼睛特别清爽，跟这个有关系吗？
我早上起来精神很好，感恩道爷！