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各位高手都是怎么补阳气的？

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来自Android客户端1楼2022-02-25 12:05回复
    慢跑，晒太阳，泡脚，早睡早起，这是外在的补充阳气的方法。行善，学习中华传统文化，孝顺父母，这是内在的补充阳气的方法。
    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2022-02-25 16:10
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      戒掉邪淫，不然怎么补都补不回来的
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2022-02-25 16:21
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        共同加油 奥利给
        来自Android客户端4楼2022-02-25 16:23
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          不泄为补！
          IP属地:广东来自Android客户端6楼2022-02-25 21:58
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            不泄为补，师兄加油
            IP属地:四川来自Android客户端8楼2022-02-26 06:26
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              戒色掉sy
              来自Android客户端10楼2022-02-26 07:39
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                早睡早起，保持慈悲心，养生，戒色
                IP属地:安徽来自Android客户端11楼2022-02-26 07:52
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                  如果实在不舒服，可以考虑每天还阳卧，会精神一些。
                  IP属地:广西来自Android客户端12楼2022-02-26 08:26
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                    早睡早起多运动，可以中医调理下。
                    IP属地:浙江来自Android客户端13楼2022-02-26 08:27
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                      戒为良药 不泄为补 早睡早起 适量运动 加油
                      IP属地:广东来自Android客户端16楼2022-02-26 11:01
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                        叩齿吞津，早中晚都来一次对肾气恢复是有很大作用的，感谢采用
                        IP属地:江西来自Android客户端17楼2022-02-26 11:29
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                          戒掉手淫和意淫，不泄为补，早睡早起，积极做有氧运动，慢跑，快走，散步，晒太阳。
                          IP属地:广东来自Android客户端18楼2022-02-26 12:33
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                            戒了多运动自然而然就慢慢恢复了，而你没戒吃药恢复，你状况可能只会更囧，如边吃边撸，更自暴自弃和自责了，对自己的更失望等等吧
                            IP属地:湖南来自Android客户端19楼2022-02-26 12:36
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