1、卧床休息：适合轻度腰间盘突出
2、牵引治疗
3、推拿按摩：注意理疗推拿最好到医院理疗科进行，不专业的推拿是会导致全身瘫痪的
4、髓核化学溶解法：髓核化学溶解法这个医学手段也是比较新的，注入药物，溶解部分突出的“髓核”来达到目的。
5、手术治疗
6、腰椎间盘突出可以贴膏药缓解 见效快 成本小 例如“侯城老中医”膏药、消炎止痛、止痛、活血化瘀，以缓解临床症状为主。某宝有 现在免费领