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回复:★这书能让你戒烟,看看吧★

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读了《这本书能让你戒烟》,对我帮助最大的几点(也许对所有戒烟者都如此):
1。吸烟不是享受。
2。吸烟不会使自己放松。
3。吸烟不会减轻压力,而是增加。
4。吸烟不会消除无聊,而是更无聊。
5。吸烟不会使自己镇定,反而更恐慌。
本书最大的价值就是让我们知道吸烟真的没任何好处.
09兄辛苦了.谢谢你.
本书哪儿有卖,我建议我们都去买一本.我们不能漠视作者的智慧、汗水和版权。



158楼2010-06-04 19:55
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    抽烟不仅大害且无意无用,戒烟不是损失失落而是收获健康完善心性——这是最重要的关键点
    你可以到淘宝、当当网去看看


    IP属地:四川159楼2010-06-04 20:04
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      回复:159楼
      我一定会去买一本


      160楼2010-06-04 21:00
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        • 180.110.40.*
        我戒烟若干回,理论上我不反对,但从35年的切身体会,毋庸置疑的是吸烟可以放松心情,使注意力集中,因为身体原因最近又想戒了,但是多少资料显示每抽一支烟会少活5分多钟,毛主席如果不吸烟肯定万岁了


        161楼2010-06-05 15:42
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          绝对好书,亲身体会


          162楼2010-06-06 16:16
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            • 222.76.205.*
            老烟在香香处当差,逍遥吧主来访时瞌睡,见谅。
            吧主留有一联,老烟恐失礼,对上,请批改。
            吧主联;一缕清香拂面,十斗灵气逼人。横批;咋整
            老烟联;十里羊肠不返,百尺竿头再上。横批;知否
                                           ---37老烟---


            163楼2010-06-06 18:54
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              哈哈~~好书~~PMPPPMMMP


              164楼2010-06-06 21:56
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                我能永久戒烟百分之百归功于它!真的是本好书!


                165楼2010-06-07 01:03
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                  没耐心看完,楼主辛苦了,这句还是要讲地!


                  IP属地:江苏166楼2010-06-07 19:05
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                    有耐心发完,做好事总没错,楼主早该如此的,这句还是要讲地!


                    IP属地:四川167楼2010-06-07 19:50
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                      自己戒烟,也许不太难.要帮助更多的人戒烟,真不容易.09逍遥一颗佛心,令人佩服.


                      168楼2010-06-07 20:02
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                        问候


                        169楼2010-06-08 13:22
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                          向楼主致敬.


                          170楼2010-06-08 13:28
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                            我也想帮别人戒烟,可是对人说时,别人一笑置之,为什么不行啊?我也讲了许多的道理啊,有什么好的办法吗?


                            171楼2010-06-08 23:08
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                              看了两遍,已开始实施了。谈一点自己的体会,想通过看这本书达到戒烟的目的,一定要有诚意,就是说一定要相信作者的话,这样戒烟过程可能会轻松一些。还记得作者曾经的催眠戒烟吗。通过读书也是一个自我催眠的过程,所以一定不能有抵触情绪。


                              IP属地:河南172楼2010-06-09 17:59
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