1、肝血不足、血海空虚——面色萎黄、唇舌色淡，周身疲乏；
2、肝阳上亢、火热灼津——急躁易怒、头晕目眩、面红耳赤、手足心热；
3、肝胆湿热、疏泻失常——脘腹痞满、体倦身重、尿少而黄；
4、肝阴亏虚、肝体失柔——失眠多梦、视物不清、肝区隐隐作痛；
5、肝气郁结、气血失和——体形消瘦、爪甲不华、倦怠乏力、月经不调；
6、肝风内动，肝阳化风——眩晕头痛，肢体麻木或震颤。
肝是重要的代谢器官，中医认为，肝开窍于目，主疏泻、主藏血、助脾运化，调节情志、气机，畅通全身的气机。一旦肝出了问题，全身上下都会受到影响。而且，随着肝的损伤加重，还可能出现脂肪肝、肝硬化等疾病。
春天养肝正当时！平时熬夜、抽烟酗酒、久坐等行为都会损伤肝脏，要趁早改掉。另外，药补不如食补，平时可多喝养肝茶，性质温和且没有毒副作用，堪称养肝的“扛把子”。
推荐食疗养肝茶方：准备菊花、蒲公英、决明子、枸杞、桂花、百合、大麦、甘草，组成茶包，泡水饮用，每天早晚1杯，毒素没了，肝也会越来越“轻松”。
2、肝阳上亢、火热灼津——急躁易怒、头晕目眩、面红耳赤、手足心热；
3、肝胆湿热、疏泻失常——脘腹痞满、体倦身重、尿少而黄；
4、肝阴亏虚、肝体失柔——失眠多梦、视物不清、肝区隐隐作痛；
5、肝气郁结、气血失和——体形消瘦、爪甲不华、倦怠乏力、月经不调；
6、肝风内动，肝阳化风——眩晕头痛，肢体麻木或震颤。
肝是重要的代谢器官，中医认为，肝开窍于目，主疏泻、主藏血、助脾运化，调节情志、气机，畅通全身的气机。一旦肝出了问题，全身上下都会受到影响。而且，随着肝的损伤加重，还可能出现脂肪肝、肝硬化等疾病。
春天养肝正当时！平时熬夜、抽烟酗酒、久坐等行为都会损伤肝脏，要趁早改掉。另外，药补不如食补，平时可多喝养肝茶，性质温和且没有毒副作用，堪称养肝的“扛把子”。
推荐食疗养肝茶方：准备菊花、蒲公英、决明子、枸杞、桂花、百合、大麦、甘草，组成茶包，泡水饮用，每天早晚1杯，毒素没了，肝也会越来越“轻松”。
