认清危害，比如最严重是会直接死亡的。不要以为年轻就没事。

首先要发大忏悔心，忏悔自己对自己身体的轻贱，对父母亲人的辜负。父母舍不得吃穿给你最好的，你全都lu出去了。其次想想，如果没有sy，你的人生会是另外一个结果，至少是阳光向上的，不是自卑倒霉的。最后，要坚持每天学习jie为良药，还要帮助其他吧友来积善德，加快自己恢复。

大部分人都是借由子，成功者少之又少

发忏悔心，大决心，一定要戒除，不要再造恶业 多学习戒色文章

给什么方向，要有决心

不可以强戒，多学习戒为良药，才能够摸清心魔的套路，才知道成功的路要怎么走，内心才有把握。狠狠地学，这东西成瘾性很高，不学习强戒是没办法成功的，也要注重多做笔记，多复习，加油。

戒游子都是没有严格执行戒色纪律，做不该做的事，断念软弱，无法战胜心魔，偷懒没有一直坚持不懈。
一定要改正自己缺点，做正确的事，让自己强大起来，坚持不懈，战胜心魔，主宰自己，加油

加油

改变观念，得找一个国学大师当精神导师

吃素，肉食增加人的yin欲心，然后就是楞yan咒，这个断 淫特别厉害

共勉

不要强戒 总结破戒原因 戒色一般要内外配合 内就是每天坚持完成日课学习戒色文章和练习断念口诀 外就是戒掉坏习惯 赖床 熬夜还有要尽量避开引起邪淫念头的因素

少吃肉，肉食会增加人的淫欲心，然后念楞严咒，楞严咒断淫欲和孽缘特别厉害。平时孝顺父母，多帮助他人，哪怕多微笑示人，让别人通过见到你的微信而对这一天产生美好的心情都是增加福报的。

南无阿弥陀佛