【今日健康观念】你对健康的态度就决定了你健康的程度
一般人们对健康有6种态度：
第一种态度，生病，不去医院去哪；
第二种态度，就是不管有什么问题，扛，不愿意去医院检查，害怕万一查出什么问题；
第三种态度，稍微有点难受，自己就给自己开药，要么去药店买，要么自己家的抽屉里就有一大堆各种药物；
第四种态度，身体哪里有难受，先想想自己最近吃了什么？干了什么？对身体造成这样的伤害，把习惯改一改；
第五种态度，身体哪里不舒服去找一些辅助的办法，比如说针灸按摩、推拿、汗蒸、手法或者是食疗等等，让自己的症状得以缓解；
第六种态度，就是在身体没有发生任何症状之前，提前做调理，比如：注重饮食营养的搭配、适量的运动、加上外在的调理方法，比如说汗蒸、拔罐等等，
这就类似于汽车定期的保养。当我把身体健康的6种态度给大家归类以后，你的健康程度将一目了然。
第一种态度的人就是身体有病了才去找医生，但是往往很多慢性疾病得要一辈子吃药，不能停；
第二种态度就是自己骗自己，很容易把小病拖成大病；
第三种态度的人就是庸医，头疼医头，脚疼医脚，也容易把小病变成大病，这主要的原因就是滥用药物产生的耐药性；
第四种态度就是身体健康的正确管理方式，也就是根据自己的身体症状，找到错误的生活习惯去做改正；
第五种态度的人如果能坚持下来，也能起到很好的作用，但是大多数人在调理过程当中，只要身体不难受了，立马就停止了；
第六种态度的人才是对自己身体健康正确的态度，也就是在没有生病之前培养好习惯，根据症状改掉坏习惯，再加上平时辅助的保养，就可以做到小病自己调，大病可以防，而且你本人会比同龄人显得更年轻、更健康。---摘自《失传的营养学》
你的选择和坚持决定你的未来！
你是哪种健康态度呢？