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回复：打卡跑步减肥

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IP属地:黑龙江

来自iPhone客户端171楼2022-11-02 23:52

DAY153:冷，晚一点跑。

IP属地:山东

来自Android客户端172楼2022-11-09 22:59

DAY154:雾。入冬第一跑，感觉还好。

IP属地:山东

来自Android客户端173楼2022-11-09 22:59

DAY155:跑者的双十一

IP属地:山东

来自Android客户端174楼2022-11-21 10:45

DAY156:冬天里的春天，状态奇好。

IP属地:山东

来自Android客户端175楼2022-11-21 10:47

DAY157:还好不太冷

IP属地:山东

来自Android客户端176楼2022-11-21 10:50

DAY158:气温适宜，脚步轻快

IP属地:山东

来自Android客户端177楼2022-11-21 10:51

DAY159:难得周末，可以多跑点

IP属地:山东

来自Android客户端178楼2022-11-21 10:53

DAY160:疫情来袭，且跑且珍惜

IP属地:山东

来自Android客户端179楼2022-11-21 10:54

减不动那是吃太多，你一个大老爷们知不知道自己随便在外面炫一顿饭要吃进去多少热量？少则15公里多则一场半马的热量，管不住嘴天天半马也减不下来，我现在每吃一顿鸡锁骨后都得跑一场至少10公里起步，三餐都是正常量不多吃

IP属地:江苏

180楼2022-11-21 11:45

DAY161:突如其来的疫情，静默当了半个月大白。时隔20天，重新跑起来。

IP属地:山东

来自Android客户端181楼2022-12-11 20:27

DAY162:双十二，转入夜跑，体感温度零下四度。

IP属地:山东

来自Android客户端182楼2022-12-12 22:29

DAY163:气温0度，体感零下4度。状态不错💪

IP属地:山东

来自Android客户端183楼2022-12-14 22:40

DAY164:气温-6，体感-10，好在没风。

IP属地:山东

来自Android客户端184楼2022-12-18 10:09

DAY165:身边开始出现🐑，强身健体做战🐺

IP属地:山东

来自Android客户端185楼2022-12-23 16:07

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