氨糖是养护关节的，如果你因为年纪大了或者运动量大，导致关节感觉疼痛僵硬红肿，都可以试试move free益节的氨糖，当然了，作为营养补充品，它也可以用于预防关节问题。它的作用原理是比较温和的，通过给关节提供充足的营养，增加关节自我修复的能力，从而让关节慢慢恢复健康。如果你买的是move free益节家的氨糖，那可以放心，不会有什么副作用的，因为它的成分都比较天然，氨糖也是我们人体中本身就含有的，没有什么多余的物质，是可以长期服用的。