#每日人体趣读# 脚踝的这些作用你知道吗？
脚踝由7块跗骨加上足部的跖骨和小腿骨骼组成，
脚踝是左右脚部血液流动的重要关口，
如果老化僵硬，
容易导致血液回流不畅，加重心脏负担，
养护踝关节要科学运动，
保证充足的营养，注意保暖。