看到好多宝妈说孩子晚上睡觉翻来翻去爱踢被子，一晚能醒好几次，怎么盖都盖不上还容易感冒，这个确实是个难题，明明睡觉前都把被子盖的好好的，过一会一看被子就不知道跑到哪里去了。这种情况下该怎么办呢？首先要先找到宝宝为什么要踢被子，才能知道怎么样宝宝睡起来更舒服，尽量就能避免踢被子了。
孩子爱踢被子大多是因为热，没有安全感，小孩的被子要选择透气恒温，不要太厚太重。爸爸妈妈会根据自己的体温状况和感受来决定宝宝的穿衣状况，比方许多爸爸妈妈觉得宝宝冷，第一反响便是给他们多穿一些、多盖一层被子，甘愿热也不能冻着。这些都会让宝宝体温增高；同时，太厚的被子压在宝宝身上，也会影响他们的顺畅呼吸。宝宝为了保证自己的呼吸状况，以及不让自己处于过热的环境中，自然会蹬掉被子。
多半是中焦有热，热量发散不出去孩子易烦躁不安，会现出睡觉不老实，爱踢被子又者或是出汗多的情况。
大部分孩子中焦热和餐晚吃的太丰富有关。上晚脾胃能功本就不如白天活跃，再上加吃的多更是增加了脾胃化消的负担
孩子消化不良自然夜里睡不安稳，会翻来覆去的名莫烦躁不安，爱踢被子，有的孩子还会突然趴睡，这都和消化不良有关。
小宝宝的神经系统尚未发育彻底，如果睡前神经受到干扰，就容易在入睡后大脑皮质的单个区域还保持兴奋状况，因而引起宝宝身体活动踢被子。
把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。
找到宝宝挨踢被子的原因，宝妈们就不用过于担心宝宝老是踢被子啦~下一期苏州育婴师培训刘老师教你如何应对宝宝踢被子的方法~