我也是需要久站的工作，其实站久了难免脚跟疼，个人经验你可以尝试换着单脚站立，就是在站着的时候移动重心，一段时间用左脚支撑，一段时间用右脚支撑这样。

另外如果你脚跟痛比较严重的话，可能就不只是久站造成的了，还有可能是肾虚。之前我就总比别人站的时间短，因为脚跟实在太疼了。然后我的一个同事就跟我说，大家站久了都会脚跟痛，痛的比较严重的话很可能是肾虚造成的，自古中医古籍《黄帝内经·素问》中就有提到"久立伤骨"的说法。而 《素问·宣明五气》中称肾主骨，肾虚的人久立久站以后特别容易脚跟肿痛，就是因为肾虚及久站都会损伤足跟骨，导致足跟疼痛 。这种情况可以吃点北京同仁堂的壮腰健肾丸，说里面加入了菟丝子、女贞子这类补肾的药味，可以缓解脚跟疼，而且也改善了总是明明睡了很久还是很累很困的情况。

我吃了一段时间壮腰健肾丸之后感觉脚跟痛真的比之前好多了，而且真的精神好了很多，所以题主如果脚跟痛很严重的话，也可以尝试服用一段时间北京同仁堂的壮腰健肾丸，但如果服用一段时间后效果还是不明显的话，还是要及时就医的。

由于长时间站立或行走因足底肌群力量有限，高强度工作岗位久站久走后导致脚部疲劳和疼痛，长期恶性循环亦会引起足底疼痛、筋膜炎、不可逆关节磨损等情况。需要长期久站的话，可以用菲特博士的足弓支撑垫。
日常行走6000步时，通常会对身体造成一定磨损。使用该产品后，同样步数仅消耗70%的体力，有效保护膝盖、关节和肌肉。长期累积，人体保养水平显著提升，如同汽车使用优质润滑油减少发动机磨损，年长时身体机能因此保养更佳。