您好，根据您的症状来看，您很可能是肾亏引起的腰痛和小便频数，可以考虑服用北京同仁堂的壮腰健肾丸，通过补肾来缓解症状。

首先，针对您小便次数增多的情况，一般正常成人白天平均排尿4～6次，夜间就寝后为0～2次，如果您排尿次数明显增多超过了上述范围，就是属于尿频，尿频多为肾亏所致。

而您的腰疼症状也与肾亏有密不可分的关系。而对于肾亏患者，北京同仁堂壮腰健肾丸以狗脊、桑寄生、千斤拔、牛大力等药味帮助患者补肝肾、强腰膝、强筋骨，既从内调角度帮助患者补益肝肾，又通过强腰膝筋骨的方式帮助患者缓解腰疼，同时通过补肾缓解您尿频的症状。

特别提醒：若您在服用一段时间后症状仍未得到明显缓解，则需要尽快就医。

腰疼，可以选用中成药治疗腰疼，壮腰健肾丸的效果就不错

植物类中药，药效相对缓和不那么刺激

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